варикозное расширение вен нижних конечностей ,посинение ноги

При варикозном расширении вен необходимо соблюдать некоторые правила питания.

          Каждый знает, что лучше заняться профилактикой заболеваний, чем лечить. Тем более, что профилактика многих заболеваний заключается всего навсего в правильном питании. Не исключение и профилактика варикозного расширения вен, о которой и пойдет речь. Особенно осенью,  зимой и весной стоит заняться венами, чтобы к лету вы не шли, а порхали. И помогут в этом некоторые весьма распространенные продукты и плоды.

                           Профилактика варикозного расширения вен.

Именно последние три причины и определяют тот факт, что женщины болеют варикозным расширением вен в три раза чаще, чем мужчины.

— беременность и роды (здесь несколько факторов: гормональные изменения, увеличение веса, увеличение объема циркулирующей крови и ее сгущение, изменение соединительной ткани и давление на сосуды малого таза, сильнейшее напряжение при родах и т.д.).

— повышение массы тела; — гормональные изменения в организме; — высокие каблуки, узкие, сдавливающие ногу, туфли, обтягивающая одежда (джинсы, чулки, гольфы);

— перегрев ног, длительное воздействие высокой температуры (сауны, горячие ванны, солярии, пребывание на солнце более 40 минут); — химиотерапия, операции, сахарный диабет;  — курение;

— ношение тяжестей или силовые тренировки;

     С каждым движением ног вены в мышцах то сжимаются, то расширяются. Если вены и клапаны — в порядке, то кровь перекачивается легко. Если клапанный аппарат разрушается, то затруднившийся отток крови из конечностей приводит к тому, что кровь застаивается, нарушается питание тканей. Это приводит к постоянной усталости и отекам ног, болям, ощущениям жжения или жара в венах, покраснению или посинению кожи, ее пигментации или уплотнениям и судорогам — основным проявлениям варикоза.     Самое страшное в этой болезни - отнюдь не косметические недостатки, а возможность образования тромбов, которые угрожают уже не внешнему виду, а жизни (их отрыв и попадание в легочную артерию — причина внезапной смерти).  Возвращаясь к причинам, стоит отметить, что, кроме двух отмеченных, можно назвать еще следующие: — долгие статичные позы (сидя или стоя) во время работы или длительных путешествий (усугубляет ситуацию застоя крови сидение нога на ногу);

     По физиологическим законам кровь по венам ног и туловища течет вверх. Это противоречит законам всемирного тяготения. Основным «двигателем» такой массы крови является сердце, но в одиночку оно справиться не может и ему помогают мышцы стопы, голени, брюшной стенки.

     Варикозное расширение вен считается болезнью цивилизации. Ведь наряду с наследственностью одной из причин этой болезни является малоподвижный образ жизни. Почему развивается венозное расширение?

Варикозное расширение вен

   тел.: +7-906-426-66-61

   E-mail: nationaldoctor@yandex.ru

                    

                     

   Сайты: 

           От здоровья - к красоте, через красоту - к здоровью! 

                                                                  ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ГРАНИЦ!

Варикозное расширение вен